眼以眠為食（Eyes eat for sleep）

眼以眠為食

作者為獨立撰稿人

睡覺時，頭腦會自動修補一天中不快樂的情緒，化為夢境，是心靈的調和。現在電腦、電視、智慧型手機方便，就像擁有天眼通（觀三千大千世界如觀手中閻浮提果）。但是其實眼睛一直用會有乾眼症，所以每看15到30分鐘就要休息一下，如果能夠午休或晚上早點睡覺，對眼鏡很有幫助。在佛經上有提過，佛陀的兒子因為白天貪睡被佛陀罵，所以發奮精進，不眠不休的用眼睛讀經典，到後來眼睛瞎了。佛陀傳授給他天眼通，天眼的位置在二眉心上方，中國的二郎神楊戩也有天眼。

氣清氣濁很影響人的眼睛甚至天眼，除了充份的睡眠（尤其是夜晚）外，眼睛常看詳和的大自然、綠色的遠方，就可以使人神清氣爽。失眠時，把燈光調暗，閉著眼睛休息，仍可以補充精力，到了早上五點到七點時就會入眠，古人說的閉目養神就是這個意思。

腎開竅于目，多保健多運動，腎水足，連近視度數都有可能減低，因為近視的原理是水晶體習慣於某一距離的視網瞙成像，讓眼睛和腎有足夠的休息，人體自然能夠有修復的機能。

Eyes eat for sleep

Author is an independent contributor

When you sleep, your mind will automatically repair the unhappy emotions of the day, turning into dreams, and reconciling the soul. Nowadays, computers, TVs, and smart phones are convenient, just like having a sky-eye pass (viewing the three thousand worlds like the hands of the floating fruit). But in fact, the eyes have always used dry eye syndrome, so every 15 to 30 minutes to take a break, if you can take a lunch break or go to bed early in the evening, it is very helpful for glasses. As mentioned in the Buddhist scriptures, the Buddha's son was stunned by the Buddha because he was sleepy during the day, so he worked hard to read the classics with his eyes, and then his eyes narrowed. The Buddha taught him the heavenly eye, and the position of the heavenly eye was above the heart of the second eyebrow. The Chinese Erlang god Yang Lan also had a celestial eye.

Qiqing turbidity affects people's eyes and even the sky. In addition to adequate sleep (especially at night), the eyes often look at the natural and green distances, which can make people refreshed. Insomnia, dim the lights, rest with your eyes closed, you can still replenish your energy. When you go to the morning from 5 to 7 in the morning, you will fall asleep. The ancients said that it is the meaning of closing your eyes.

The kidney is open to the eye, more health care and more exercise, kidney water and foot, even the degree of myopia may be reduced, because the principle of myopia is that the crystal is accustomed to a certain distance of the visual network imaging, so that the eyes and kidneys have enough rest, the human body naturally Can have the function of repair.

Augen essen zum Schlafen

Autor ist ein unabhängiger Mitwirkender

Wenn Sie schlafen, wird Ihr Geist automatisch die unglücklichen Emotionen des Tages reparieren, sich in Träume verwandeln und die Seele versöhnen. Heutzutage sind Computer, Fernseher und Smartphones praktisch, genau wie bei einem Sky-Eye-Pass (Betrachten der dreitausend Welten wie die Hände der schwebenden Früchte). Aber in der Tat haben die Augen immer das Trockene-Auge-Syndrom verwendet. Wenn Sie also alle 15 bis 30 Minuten eine Pause einlegen können, ist es sehr hilfreich für eine Brille, wenn Sie eine Mittagspause machen oder früh abends ins Bett gehen können. Wie in den buddhistischen Schriften erwähnt, wurde der Sohn des Buddha vom Buddha verblüfft, weil er tagsüber schläfrig war. Deshalb arbeitete er hart daran, die Klassiker mit seinen Augen zu lesen, und dann verengten sich seine Augen. Der Buddha lehrte ihn das himmlische Auge, und die Position des himmlischen Auges befand sich über dem Herzen der zweiten Augenbraue. Der chinesische Erlang-Gott Yang Lan hatte auch ein Himmelsauge.

Die Trübung von Qiqing wirkt sich auf die Augen und sogar auf den Himmel aus. Zusätzlich zu ausreichend Schlaf (vor allem nachts) schauen die Augen oft auf die natürlichen und grünen Entfernungen, die die Menschen erfrischen können. Schlaflosigkeit, dimmen Sie das Licht, ruhen Sie sich mit geschlossenen Augen aus, Sie können Ihre Energie immer wieder auffüllen. Wenn Sie von 5 bis 7 Uhr morgens zum Morgen gehen, werden Sie einschlafen. Die Alten sagten, es sei die Bedeutung, die Augen zu schließen.

Die Niere ist offen für das Auge, mehr Gesundheitspflege und mehr Bewegung, Nierenwasser und Fuß, sogar der Grad der Kurzsichtigkeit kann reduziert werden, da das Prinzip der Kurzsichtigkeit darin besteht, dass der Kristall an einen bestimmten Abstand der visuellen Netzwerkabbildung gewöhnt ist, so dass die Augen und Nieren dem menschlichen Körper auf natürliche Weise genügend Ruhe haben Kann die Funktion der Reparatur haben.

Глаза едят для сна

Автор является независимым автором

Когда вы спите, ваш ум автоматически восстанавливает несчастные эмоции дня, превращаясь в сны и примиряя душу. В наши дни компьютеры, телевизоры и смартфоны удобны, точно так же, как облачены в небо (рассматривая три тысячи миров, как руки плавающих фруктов). Но на самом деле, глаза всегда использовали синдром сухого глаза, поэтому каждые 15-30 минут, чтобы сделать перерыв, если вы можете сделать перерыв на обед или лечь спать рано вечером, это очень полезно для очков. Как упоминалось в буддийских писаниях, Будда ошеломил сына Будды, потому что днем ​​ему приходилось спать, поэтому он усердно трудился, читая классику глазами, а затем сузил глаза. Будда учил его небесному глазу, и положение небесного глаза было выше сердца второй брови.Китайский бог Эрланга Ян Лань также имел небесный глаз.

Мутность цицина влияет на глаза людей и даже на небо.В дополнение к достаточному сну (особенно ночью), глаза часто смотрят на естественные и зеленые расстояния, которые могут освежить людей. Бессонница, приглушите свет, отдыхайте с закрытыми глазами, вы все еще можете пополнить свою энергию. Когда вы пойдете на утро с 5 до 7 утра, вы уснете. Древние говорили, что это означает закрывать глаза.

Почка открыта для глаз, больше медицинской помощи и больше физических упражнений, почек, воды и стоп, даже степень близорукости может быть уменьшена, потому что принцип близорукости заключается в том, что кристалл привык к определенному расстоянию визуальной сети, так что глаза и почки достаточно отдыхают, человеческое тело естественным Может иметь функцию ремонта.

目は睡眠のために食べる

著者は独立した貢献者です

あなたが寝るとき、あなたの心は自動的にその日の不幸な感情を修復し、夢に変わり、そして魂を和解させるでしょう。今日では、スカイアイパスを楽しむのと同じように（浮遊する果物の手のように3000の世界を見る）、コンピュータ、テレビ、およびスマートフォンが便利です。しかし、実際には、目は常にドライアイ症候群を使用しているので、休憩を取るために15〜30分ごとに、あなたが昼休みを取るか、夕方早く寝ることができるなら、それはメガネにとって非常に役に立ちます。仏教の経典に述べられているように、彼は日中眠いので仏の息子は仏に怯えていたので、彼は自分の目で古典を読むために一生懸命働き、それから彼の目を狭めた。仏は彼に天の目を教え、天の目の位置は2番目の眉の中心の上にあり、中国のアーラン神ヤンランも天の目を持っていました。

十分な睡眠（特に夜間）に加えて、目は自然と緑の距離を見ることが多く、人々をリフレッシュさせることができます。不眠症、明かりを薄暗くし、目を閉じて休んでも、まだエネルギーを補給することができます朝の5時から7時まで朝に行ったとき、あなたは眠りに落ちるでしょう。

腎臓は目に開かれている、より多くの健康管理とより多くの運動、腎臓の水と足、さらに近視の程度が減少することがあります、水晶は視覚ネットワークイメージングの特定の距離に慣れているので修理の機能を持つことができます